朝ごはん

シリアルヨーグルトがあると、まず真っ先に完食します。 野菜は最後に残りがちで、梅干しおにぎりはお気に入り。 ・茄子とトマトと人参の卵炒め・梅干しおにぎり・シリアルヨーグルト フルーツがあると、食欲がなさそ...

近頃、お昼ご飯を食べないまま、寝落ちでお昼寝をすることが増えているので、朝ごはんはしっかり食べてほしくて、しっかり準備したいと思っています。 お昼寝前にお昼ご飯を出すと、あまり食べてくれないことが多いので、朝は栄養素の摂取チャンス。...

腹持ちも良いし栄養面的にも、たぶんごはん食の方が良いんだろうな～と思いつつ、大人がコーヒーを飲みたいので、朝はなかなか和食の気分にならなかったのですが、最近、パン食よりごはん食の方が食べてくれるので、ごはん率が高めになってきました。 ...