*2歳児幼児食*下痢の日の1日

体調不良ごはん

先週、室内あそび場”キドキド”に週4で行ったり、3連休も遊びまくった関係か、若干鼻声になっていた息子。

顔にも発疹が出たりしていたので、疲れているのかも…?とは思っていたのですが、昨日から下痢症状が。

基本的にいつも通り元気だし、下痢の回数は少ないのでまだ軽症だとは思いますが、めったに体調を崩さない(これまで感染症にかかるような外出をほとんどしていなかった)ので、心配になります。

感染症なのか、ストレスや疲れなのか、または下痢直前に食べたカレーが濃かったせいか…。

原因は今のところ不明ですが、整腸剤を飲みながら数日様子をみて、週明けも続くようであれば受診ですね。

子どもの体調不良は、変わってあげたいと思うくらい親がツライですね。

朝食
・にんじんとサツマイモのたまご粥
・きなこヨーグルト+シリアル

昼食
・イワシの煮つけ
・サツマイモと白菜の味噌汁
・おにぎり

夕食
・にんじんのたまご粥
・味噌汁のお汁のみ

すぐ治るかと思って、ヨーグルトやおにぎりも出していたのですが、夕食のあとも下痢だったので、徹底して油分を抜いた消化に良いものにしないといけませんね。

食欲はあるのでだいたい完食してくれるのですが…

明日はうどんとか、リンゴとか、消化に良いもの買ってこよう。

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