お腹の調子が悪くて下痢になっていた息子ですが、昨夜から調子が戻り始めたので、油分少なめで通常通りの食事内容にしました。
＊朝食＊
ミニ食パン
にんじんスクランブルエッグ
きなこヨーグルト
＊昼食＊
親子丼
プチトマト
トマトは皮を湯むきすると食べてくれるのですが、皮付きのままだとほぼ残します。
ちょっとしたひと手間で食べてくれるなら母は喜んで湯むきします。
＊夕食＊
赤魚西京焼き
白菜にんじんオクラ味噌汁
じゃがいもの煮つけ
きゅうり
デラウェア
のりたまごはん
夕食は品数が多くなりがち…。
2歳の子どもには多すぎる気もするのですが、食べきれないときはちゃんと残してくれたりするので、大丈夫かなあ。
味噌汁は、子どもの分だけやたらと野菜を盛り込みます。
これだけ食べてくれれば必要な野菜が摂れるはずと信じて、なんでもかんでも放り込みます。
果物は絶対におかわりするので、初めは少なめに提供。
おかわりすると満足して「なくなったね」と納得してくれます。
夕食後、おなかの調子がやや悪そうだったので、まだ食事内容が早かったのかも…。反省。
お腹風邪的なやつなのかなあ…
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