
・大根と長ネギの味噌汁
・魚肉ソーセージ
・バナナ
・ごはん
・牛乳

・唐揚げ
・コールスローサラダ
・長ネギの味噌汁
・ごはん
ダイソーでシリコンカップを購入してきたので、さっそくカップケーキを焼きました。

ちょうど良い大きさで、しっとり焼きあがりました♪
トノさんは「パン!パン!」と言って、まあまあ喜んでたかな~

・ミートボールのトマト煮込み
・バナナ1本
・フランスパン
***カップケーキレシピの覚書***
① 砂糖20gと牛乳大匙2をレンジで10秒温めて溶かし混ぜる
② バター20gをレンジで溶かす
③ ①に②と卵1個を割り入れて混ぜる
④ ③に小麦粉80gとベーキングパウダー3gをふるって混ぜる
⑤ バナナ1/2本と、りんご1/8個を混ぜる
⑥ シリコンカップに薄くオリーブオイルを塗り、生地を流し入れる
⑦ 予熱した180℃のオーブンで15分ほど焼く

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